コンビニでも買える ダイエット用の飲み物 飲んでみました ミルス3.0 「밀스3.0」

韓国生活
02 /03 2018
いきなりなんですが、 もう少し痩せたいと思い立ちました(少しでは追いつきませんが)

2010年に韓国に来て その後 15キロくらい太ってしまいました ><
2015年から1年日本に居る間に 7,8キロやせたんですが
また韓国に来てから また戻ってきてる T.T

僕のブログを見てくださっている方からは 「あんだけ食べて飲めば太って当たり前」 との声が聞こえてきそうですが・・・
今年から 毎日少しずつでも たくさん歩こうと心がけてます。
食事も 平日 朝昼晩 会社の食堂で食べてますが(夜は時々外食しますけど) 量をかなり減らしてます

しかし >< 効果なし・・・・・ 
明らかに毎日たくさん飲んでるビールのせい ><
自分でもわかってますが ビールをやめる気は全くありません

この前 他の方のブログを見てて 面白い物を見つけました

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見つけたのはこれ ミルス3.0 「밀스3.0」

これ1本で お腹も膨れるし 400キロカロリー 
ネットで見てみると ダイエット用レシピで 朝ごはんは400キロカロリーくらいが丁度よいと出てました。
(調べてみて400キロカロリーって そんなに低くは無いんだ ← ちょっとテンション⤵)

一本ですが試してみたので 記事に書いてみます
発売元のINTAKEのHPはこちら

このミルス3.0 韓国のコンビニ CUで買えるそうです。 (僕はネットで買いました)
コンビニでは 1本3千W(約300円)ですが 僕はネットで5本 1万W(1本あたり2千W)で購入しました。

この紹介記事を 会社に居るときに見つけました。
即 うちの子にネットで探させました。 ← 韓国サイトは韓国人が早いし 正確です 当たり前ですがwww

種類は5種類あり 説明見てもどれがどんな味なのかわかりません ><
そこで 一言 「セットであるやつを さがせ」 職権濫用しまくりです 

20180119_085842.jpg

さすがですね~~~ 即見つけてくれました。 即買いしました
2日もかからずに到着です。 韓国配達料安いから ネットで物買いやすいです。 

箱がすごいおしゃれ www そこに金使わなくてもって思うのは日本人だけ?

20180119_085903.jpg

説明が 色しか書いてないんですよね~~~ 味わからんし www
わかるのは Soyくらいです。

20180119_085925.jpg

デザインはやっぱり韓国の物 かっこいいですね。
こういうところこだわってます

20180119_085932.jpg

なんとなく 黄色を取り出して中を見ると粉が入ってます。
これに水(牛乳など)を入れて溶かして飲みます。
要するに ご飯の代わりにこれを飲みましょう っていうタイプの物です

20180203_084933.jpg

今日(土曜日) お腹がすいてきたので 朝ごはんの代わりに飲んでみます
なんとなくですが 黄色選んでみました。
飲んでから気が付いたのですが (笑) SOY 豆ですね

20180203_084939.jpg

ボトルの後ろ側に 線があるので ここまで水を入れます

20180203_084943.jpg

あとは 振れって書いてあるんだと思います。
僕説明書とか 全く読まない人なんです 日本語でも読まないのに 韓国語で書いてあるものを読むわけがありません www
見たら 何をどうするか わかりますよね (これ以外の方法があるわけがないです)

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水入れて

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振ります ^^
が・・・・・・・ ここで 問題が ><

全然溶けない ><

ふりふり ふりふり かれこれ10分くらいしました。
これ振るだけで 腕のダイエットになるんじゃ? くらい振りました

20180203_090328.jpg

やっと溶けた ><

飲んだ感想は 韓国茶にある 「ユルム茶」 そのものでした wwww
ユルム茶は クルミとか小麦粉とかを溶かして作るお茶で ドロッとした感じで 僕結構好きなんです。
このミルス3.0の黄色の中にも クルミのような木の実がたくさん入ってました。

普段週末 朝ごはん食べないのに わざわざこれ飲んだって事は
400キロカロリー余分にとったのでは???? ← 余計なことは考えないようにします

また 他の味飲んだら 報告します。 
今日もまた ソウルに食べ歩きに行ってきま~す (痩せる気無いですね www)




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コメント

非公開コメント

No title

こんばんは。
個人の感想ですが、400キロカロリーをこの飲料だけで
お腹一杯になるのが惜しいような?
でも、飲んだ後、全部出るくらい効用有れば別ですね(笑)
ぬるま湯で溶かされたらちょっと溶けやすいような気がします。

日本では今、体幹リセットダイエットと言うのが話題です。
5分の運動で痩せるらしいですけど。

興味があればネットで探ってみて下さいませ~。

Re: No title

不二子さん

ご助言ありがとうございます 5分ですか? 良いですね
早速調べてみます 
ソウルに出ると食べ歩くんですが もう結構長い事 龍仁に居たら 食べたいものが無いんです ><(無気力症候群?)
だから 週末出歩かないと まあいいやってなってビール飲んで >< みたいになっちゃうので
そう言うときに これ飲んでみようかな って わけわからない理由もあり買ってみました

でも 後で見たらミント味もあるようで ミントにビールは無いな ><
まあ なんとかします www

  駐在おやじ

No title

こんばんはーー!

所謂「置き換えダイエット」ですよね?
それにしてはカロリーが高くないですか(笑)

経験上、溶けにくい粉系のそれは、
水を少しづつ入れて少しづつ溶かすと良いですよ~

1食を400で抑えるなら、普通食も400以内、1日トータル1200カロリー以内にするとスルスル痩せますよ。(男性はもう少しあってもいいです)
後は呼吸法と姿勢ですかね。

なんて、人様に偉そうなこと言えません・・・

あぁ、ダイエット。耳が痛い・・・;
コートを脱ぐ季節までになんとかしたい、と毎年思ってます。


aki



Re: No title

akiさん こんにちは

akiさん 細いじゃないですか ><
さすがに毎食これでは・・・・ 悪い感じで痩せそうですT.T
実は昨日の夜も試してみたんですが 暖かいお湯を追加したら 今度固まっちゃって ><

でも 冷たい水だけより良く溶けましたね
次あったときに 痩せたねって 言われるように なれば良いな

  駐在おやじ

駐在おやじ

韓国駐在暦6年
美味しいもの食べる グルメ
みんなでわいわい飲むお酒大好き
ソウルではなく、田舎の生活ならではの韓国を紹介します。
グルメ、お酒、ソウル情報、韓国地方旅行 など